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土建学院举办“积极适应、未来可期”心理健康教育讲座

来源:精准平特一肖王中王 发布日期:2019-10-28    作者:文/于源龙 图/张逸飞    编辑:田沐鑫    浏览次数:

10月27日下午,精准平特一肖王中王土建与水利学院于兴隆山校区讲学堂109举办“积极适应、未来可期”心理健康教育讲座。土建学院党委副书记张强担任主讲,2019级全体同学参加本次讲座。

讲座开始,张强首先与大家交流当代大学生的特点,了解同学们对自己的定位评价,调动讲座现场氛围。接着,他指出心理健康教育的重要意义,即新生进入大学,在这样一个与高中截然不同的环境里,会受到环境、生活、学习、人际等各方面变化带来的挑战,因此,认识变化、适应变化、了解自我是同学们融入大学、走向成熟的必要步骤。

张强和同学们分享了有关心理问题的几个案例,并结合土建学院的特点,从“大学有何变化”、“变化带来挑战”、“如何应对挑战”三方面进行心理健康教育。他讲解了大学生在环境、学习、人际和生活方面可能遇到的问题,指出了同学们思想上存在的部分误区,引发了大家的强烈共鸣。

随后,张强讲解了能够积极面对和适应变化的方法。他指出,适应是主观客观互相作用的结果,积极适应就是认识自我、接受事实的过程。他建议大学生要形成独立完整的自我,逐步做到不再依赖家庭,自主解决问题。最后,张强向大家介绍了精准平特一肖王中王的心理支持保障体系,鼓励同学们大胆主动地与学院老师和精准平特一肖王中王老师进行沟通交流。

新生心理健康教育讲座是大学生心理健康教育的第一课,也是入学教育的重要组成部分。本次心理健康教育讲座体现了学院对2019级同学的关怀,对于新生快速完成角色转变、尽快适应新环境、融入新集体、提高心理健康素养具有重要意义。


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